Selbstbewusster werden- Tipps, die dich weiter bringen

Du fragst dich, wie du in ganz einfachen Schritten, selbstbewusster werden kannst?

Kürzlich auf einem Seminar zum Thema „Online Marketing“ durfte ich großartigen Speakern zusehen, wie sie die Bühne gerockt haben und die Zuschauer in den Bann gezogen haben. Voller Begeisterung habe ich auf die wundervollen Persönlichkeiten heraufgeschaut, aus denen das Selbstbewusstsein nur so heraussprudelte. Mit Sicherheit hast du auch Menschen für ihre Präsenz und ihr starkes Selbstbewusstsein bewundert. Eine Person, die immer einen lockeren Spruch auf den Lippen hat, ein positives Auftreten und es so wirkt, als hätte sie vor nichts Angst und keine Zweifel. Auch du kannst an dir arbeiten- selbstbewusster werden und voller Energie, positiver Ausstrahlung und ohne jegliche Angst durch den Alltag zu gehen. 

Was sind die Eigenschaften für Selbstbewusstsein?

Authentisches Auftreten, positives Erscheinungsbild, aufrechte und stolze Haltung. Selbstbewusstsein kann ein Weg zu mehr Selbstachtung und Selbstwertgefühl sein. Du fühlst dich einfach besser und dir ist es in dem Moment nicht wichtig, was andere über dich denken.

Also wie kann ich selbstbewusster werden?

Ganz einfach: Wenn du deinen Wert erkennst und dir dem bewusst bist, ist es die Basis, um mehr Selbstbewusstsein zu erlangen. Am effektivsten ist es, wenn du dir einen Zettel und Stift zur Hand nimmst. Den Zettel in drei Bereiche unterteilst und die Fragen im Folgenden für dich persönlich beantwortest.

Übung:

Finde Antworten auf diese Fragen und du findest deinen Weg zu mehr Selbstbewusstsein.

A) Was kannst du richtig gut? Welche Fähigkeiten hast du? Was macht dich besonders? Was ist deine Erfolgsstrategie?

Deine persönlichen Antworten auf diese Frage, bringen dir mehr Selbstsicherheit. Denn du fühlst dich in vielen unbekannten oder unbequemen Situationen einfach sicherer, wenn du dir deinen Fähigkeiten bewusst bist.

Eine kleine Hilfestellung: Eigenschaften und Fähigkeiten wie Zeichnen, Klettern, Singen, Organisieren, mich um andere kümmern, zuhören, motivieren, kreativ sein, sportlich sein, positive Stimmung verbreiten, Zahlen analysieren, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, usw. sind hier gefragt. Nimm dir Zeit dafür, und frag dich, was dich so besonders macht. 

B) Was sind deine Werte? Was ist dir besonders wichtig in deinem Leben? Was gehört einfach zu dir und zu deinem Leben?

Die Antworten auf diese Fragen zeigen dir eine Richtung, in die du gehen möchtest. Vielen Menschen ist dies nicht bewusst. Die wenigsten Menschen kennen ihre Wertvorstellungen und wissen, worauf Sie großen Wert legen. Du erkennst dadurch, wie du als Mensch tickst und wer du wirklich bist. Nur wenn du ganz genau weißt, was dir im Leben lieb und wichtig ist, so kannst du einfacher selbstbewusster werden.

C) Wie möchtest du dein Leben gestalten? Was möchtest du erschaffen? Was sind deine Ziele?

Du kannst nur erfolgreich sein, wenn du deine Ziele auch kennst. Bei Erfolgserlebnissen stärkst du dein Selbstwertgefühl und fühlst dich einfach gut. Oftmals denken Menschen, Sie sind nicht gut genug, um etwas zu machen, wie z.B. ein neues Hobby zu erlernen, eine neue herausfordernde Aufgaben anzunehmen, sich trauen einen fremden Menschen anzusprechen oder den Job zu wechseln. Sie meinen, nicht die entsprechende Ausbildung dafür gemacht zu haben, nicht perfekt genug zu sein und nicht auszureichen, um dies tun zu können. Aber das ist einfach Blödsinn. Du solltest öfters einfach tun, es einfach machen. Perfekt ist niemand und du kannst es eh niemals werden! Folge einfach öfters deiner Intuition! Du wirst dadurch eine Menge lernen und auch über dich selbst lernen, was dich ein Stück weiter bringt. Du wirst bewusster werden, wie du als Mensch in solchen Situationen bist und danach wirst du beflügelt sein von einem stolzem und leichtem Gefühl und tankst ein großes Stück Selbstbewusstsein.
Du wirst neue Leichtigkeit in dein Leben bringen und wirst in vielen Situationen merken, es war gar nicht so schlimm wie ich gedacht habe.

selbstbewusster werden

 

 

 

 

 

 

 

 

Wenn du auf diese Fragen, deine persönlichen Antworten gefunden hast, verinnerliche diese. Lege dir den Zettel in dein Notizbuch, auf deinen Nachttisch oder fotografiere diesen ab und trage das Bild auf deinem Smartphone. Es ich wichtig, dass du diesen Zettel mehrmals die Woche herausholst und dir immer wieder verinnerlichst, was du kannst, was deine Werte sind, was du für Ziele hast! Dadurch wird dein Selbstbewusstsein immer stärker von Woche zu Woche. Fokussiere dich auf das positive in deinem Leben. Halte dich an die Menschen, die an dich glauben und dich bestärken. Trau dich Dinge auszuprobieren, an die du dich nicht ran getraut hast. Sei offen für Neues und Neugierig. Und lege nicht den Fokus darauf, was andere Menschen von dir denken und halten. Du kannst niemals jedermanns Liebling sein. Oder möchtest du das etwa? Es ist DEIN Leben. Du lebst nicht dafür, um Anderen zu gefallen. Gestalte dir dein Leben so, wie es für DICH richtig scheint.

Die Antworten, die du auf die drei oben gestellten Fragen gefunden und für dich herausgearbeitet hast, werden dir dazu verhelfen, mehr an dich zu glauben, weniger zu zweifeln und mit mehr Stärke und Präsenz durch deinen Alltag zu gehen. 

2 Gedanken zu „Selbstbewusster werden- Tipps, die dich weiter bringen

  • 20. November 2017 um 20:18
    Permalink

    Wunderschön geschrieben, vielen Dank dir!
    Du wirst du jeden einzelnen Tag selbst bewusst, wenn du dich immer wieder fragst: Was hast du heute erreicht? Wofür bist du dir heute dankbar? Das können die kleinsten Dinge sein, die du sonst im Alltag vergisst! Mach diese Coaching-Übung immer wieder, am besten jeden Abend und schreib dir genau auf, was du an diesem Tag für dich erreicht hast. Es wird dir unglaublich gut tun und dir deinen Wert immer wieder bewusst machen.
    Alles Liebe & sei dir damit immer mehr selbst bewusst,
    Deine Laura

    Antwort
  • 30. März 2019 um 21:06
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    Generally I do not read post on blogs, but I wish to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice article.

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