Zeit sparen- So gewinnst du täglich eine Stunde nur für dich!

Zeit sparen? In unserer schnelllebigen Zeit haben wir schon kaum noch Zeit für unsere Freude, Eltern, Hobbies und noch weniger für uns selbst. Dabei ist Zeit sparen so einfach. Ich zeige dir, wie du täglich eine Stunde Zeit für dich gewinnen kannst. In dieser Stunde kannst du dich ganz beider Lieblingsfreizeitbeschäftigung widmen, die Zeit mit deinem Partner nutzen oder einfach nur für dich sein.

Zeit sparen- es gibt so viele Möglichkeiten an der Zeit zu sparen

Du könntest deine Lieblingssendung aufnehmen, um beim Schauen die Werbung vorspulen zu können. Auf selbstgemachtes Abendessen könntest du verzichten und auf Fertiggerichte zurück greifen. Oder du stellst eine Reinigungskraft, die dir jede Woche den lästigen Wohnungsputz abnimmt. Aber das ist der größte Blödsinn!

Wir möchten doch nicht ein Leben führen, in dem wir Zeit sparen und Zeit für Freizeit und schöne Dinge gewinnen. Warum baust du dir deinen Alltag nicht so zurecht, dass die Zeit sich von selbst spart!? Und wie?

Ganz einfach:

Du warst bestimmt auch mal in der Situation, dass dir eine schwere Grippe oder ein kaputtes Auto dir einen oder mehrere Tage komplett durcheinander geworfen hat. Ich erzähle dir mal meine Geschichte.

Am Abend bin ich aus dem Fitnessstudio raus und bin zu meinem Auto gegangen, um damit nach Hause zu fahren. Nachdem ich es angeschaltet habe, kam aus der Motorhaube Rauch hoch.  Schnell schaltete ich es wieder aus und traute mich nicht mehr, damit zu fahren. Total verärgert habe ich es stehen gelassen und bin mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Hause gefahren. Für den Nachhause Weg habe ich doppelt so viel Zeit benötigt, wie  sonst immer mit dem Auto. Am nächsten Tag habe ich auf den Rat meiner Autowerkstatt einen Abschleppdienst gerufen, der aber erst am darauffolgenden Tag einen freien Termin hatte. Natürlich musste ich dann wieder mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu dem abgestellten Auto fahren, um dort am frühen Morgen auf den Abschleppdienst zu warten und mit denen zu meiner Autowerkstatt zu fahren. Mit großem Umweg und zeitlicher Verspätung bin ich wieder zur Arbeit gefahren. Am nächsten Tag musste ich wieder los, um mein wiederhergestelltes Auto abzuholen. In Summe hat mich mein kaputtes Auto ganze 7 Stunden meiner kostbaren Zeit gekostet –  weniger Geld im Portemonnaie leider auch.

Anfang der Woche hatte mich eine gute Freundin gefragt, ob ich mit ihr Kaffee trinken möchte. Mein Haushalt hat auch gerufen und ich habe sogar keine Zeit gefunden, ein Geburtstagsgeschenk für meinen Bruder zu kaufen. Ich hatte einfach keine Zeit- habe ich gedacht.

Aber als ich sie mir nehmen musste, hatte ich auf einmal ganze 7 Stunden Zeit! Hättest du mich vorher gefragt, ob ich mir 7 Stunden Zeit für mich nehmen würde, um für einen Halbmarathon zu trainieren oder um mich für eine ehrenamtliche Tätigkeit zu engagieren- was wäre da meine Antwort gewesen? Natürlich nicht! Niemals. Ich hab doch so viele Verpflichtungen, so vieles zu erledigen und eigentlich gar keine Zeit.  Aber als ich mir die Zeit nehmen musste, hatte ich Sie auf einmal. Und es blieb nichts auf der Strecke. Ich bin trotzdem arbeiten gewesen, habe mit meinen Freunden telefoniert und hatte am Abend trotzdem Zeit für den Haushalt und meine Lieblingsserie.

Wir sind heutzutage alle schwer beschäftigt mit Kindern, Haushalt, Weiterbildungen, Nebenjob, wir kümmern uns um unsere Freunde, Familie, Bekannte, Kinder usw.  Aber jeder von uns würde 7 Stunden in der Woche finden, wenn wir es müssten! Und die Zeit wird sich den Inhalten anpassen.

Der Key im Zeitmanagement liegt genau darin, dass wir unsere Prios genauso behandeln wie das kaputte Auto. Wenn du sagst, du hast keine Zeit um X, Y und Z zu machen, dann sagst du das nur, weil du meinst, du hast keine Priorität dafür. Sage nicht, du hast keine Zeit dafür!

Falls du noch etwas skeptisch bist: Du hasst es sicherlich, wie ich auch, den Kleiderschrank aufzuräumen. Das ist eine Tätigkeit, die immer auf der Strecke bleibt weil wir uns dafür keine Zeit nehmen wollen, oder wie einige sagen, keine Zeit dafür haben. Doch wenn ich dir 10.000 Euro anbieten würde, wenn du den Schrank aufräumst…. Hast du dann noch immer keine Zeit dafür? 😉

Ich zeige dir, wie du über deine freie Zeit besser verfügen kannst:

Die Woche hat 168 Stunden.

24 Stunden hat ein Tag x 7 Tage = 168 Stunden gesamt

Gehen wir davon aus, du hast einen 40 Stunden Vollzeitjob und schläfst 8 Stunden am Tag. Also gut, für die Fahrt zur Arbeit runden wir deinen Job auf 50 Stunden auf. Dann bleiben noch ganze 62 Stunden Zeit übrig!

Von den 62 Stunden bleiben doch mind. 3 Stunden für Sport übrig oder für eine ehrenamtliche Aktivität oder 30 min für ein Telefonat mit den Eltern. Wenn du jeden Tag dir eine Stunde für dich blockst- für das, was dir am Herzen liegt, so sind es 7 Stunden die Woche, an denen du Zeit gewinnst! Wir vergeuden viel zu oft die übrig gebliebene Zeit mit Dingen, wie z.B. aufs Handy gucken, zappen uns durch das sinnlose TV Programm und versuchen Dinge in unserer Wohnung wieder zu finden, die wir irgendwo hingelegt haben. Du kannst noch mehr deiner Zeit sparen, wenn du nicht 5-10 mal auf die sozialen Plattformen schaust, sondern täglich nur einmal!

Nimm dir bewusst mehr Zeit für die schönen Dinge, die dir Freude machen. Organisiere ein gemeinsames tolles Abendessen mit der gesamten Familie. Überrasche deinen Partner mit einer Kanu-Tour inklusive Picknick. Melde dich für das Weiterbildungsprogramm an, dass du schon immer machen wolltest! Lerne neue Sprachen, plane deinen nächsten Städtetrip mit Freunden.

Die Zeit ist da! Denke immer an das kaputte Auto!

Es kommt im Leben nur darauf an, wie wichtig du die Dinge gewichtest. Setze deine eigenen Prioritäten und gestalte dir deinen Tages- oder Wochenplan. Du hast nur dieses eine Leben! Nimm es in die Hand, verbanne die Ausrede „keine Zeit“  aus deinem Leben und fange an deine Tage aktiv zu gestalten, wie du es für richtig hältst.

Rock your life!

 

Ich hoffe, ich konnte dir ein paar Inspirationen geben, wie du mehr Zeit sparen und Zeit für dich gewinnen kannst. Was sind deine Zeitfresser? Wo könntest du mehr Zeit sparen, und diese sinnvoller einsetzen? Schreibe es unten in die Kommentare. 🙂

www.lifespiration.de

 

Ein Gedanke zu „Zeit sparen- So gewinnst du täglich eine Stunde nur für dich!

  • 30. März 2019 um 03:31
    Permalink

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